Томуугийн халдвараас сэргийлье

Томуугийн улиралд биеийн эсэргүүцлийг дэмжихийн тулд өдөр тутмын зөв хооллолт, хангалттай шингэн, идэвхтэй хөдөлгөөн чухал.

Эрүүл хооллолт, зөв дадлаа хэвшүүлж, томуугаас өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хамгаалцгаая.

Томуугийн эсрэг дархлаажуулалтдаа хамрагдаарай