Холестриныг бууруулах аргууд

Хүн амын дунд цусан дах холестерины хэмжээ ихсэлтийн тархалт сүүлийн 10 жилд 2.6 хувиар өссөн. Цусны триглицеридийн түвшин ихсэлтийн тархалт 2009 онд 22.4 хувь байсан бол 2019 онд 31.1 хувь болж өссөн байна.

Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэхэд цусан дах холестериныг бууруулах, биеийн жин, бүсэлхийн тойргийг хэвийн хэмжээнд байлгах нь чухал.