Нүдний дасгалыг дагаад хийгээрэй

Удаан хугацаанд компьютерийн дэлгэц ширтэх, ном уншсаны дараа нүд ядардаг. Нүдний дасгалыг дагаад хийгээрэй. Эдгээр дасгал хүний нүдийг амраагаад зогсохгүй хараанд сайнаар нөлөөлнө.