Хүн нойр, хоолны зохицуулалтаа сайн хийвэл дархлаагаа дэмжиж чадна

"Цагийн хүрд" мэдээллийн хөтөлбөр: Хөндөх сэдэв- Дархлаа: Үзэгч таны дархлааг хэмжих хэмжүүр бол таны нойр болон хооллолт. Муу унтаж, шим тэжээлгүй хоол унд хэрэглэх эсвэл олон өдрөөр муу хооллож хангалттай унтахгүй бол дархлаа тэр хэмжээгээр буурсан гэж ойлгох нь зөв юм. Өнөөдрийн байдлаар "Ковед-19" вирусээс урьдчилан сэргийлэх тарилга мөн нарийн тогтсон эмчилгээний арга тодорхой болоогүй байна. Харин энэ өвчнийг авахгүй байх хамгийн үр дүнтэй арга бол дархлаагаа дэмжих явдал юм. /2020.03.14/