Хүнсний сода-эм

Хүнсний coда нь эрүүл мэндэд олон талын ач холбогдолтой. Ханиад хүрсэн үед содатой усаар утаарай. Жижиг саванд аяга ус, цайны халбага сода хийгээд буцалгаж ууранд нь 10-15 минутын турш утна. Энэ бол цэр ховхлох маш үр дүнтэй арга юм.

Цэр ихтэй үед хагас аяга бүлээн усанд цайны хагас халбага сода, чимх давс нэмээд өдөрт хоёр удаа уу.

Харин хоолой өвдсөн үед цайны хагас халбага содыг аяга буцалсан усанд хийн хутган хөргөөд, 4 цаг тутамд хоолойгоо зайлаарай.

Энэ уусмал өвчин үүсгэгч хүчлийг саармагжуулдаг төдийгүй амны хөндийн үрэвслийг ч дардаг байна.