Коронавируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой

Коронавируст халдвар (COVID-19)-аас хэрхэн сэргийлэх вэ?

• Өвчлөл гарсан бүс нутагт зорчихгүй байх, зорчсон бол 14 хоног гэртээ өөрийгөө тусгаарлан ажиглах

• Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух, тагтай аяга хэрэглэх

• Давс, нимбэг, содтай бүлээн усаар ам, хоолойг зайлах

• Аяга, халбагаа халуун усаар сайтар угаах

• Гараа сайтар савандаж угаах

• Нүд, ам, хамартаа гар хүрэхгүй байх

• Амны хаалт зүүх

• Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх

• Гадуур явахдаа бээлий өмсөх

• Олон хүн цугларсан газраар явахгүй байх

• Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх

• Сайн унтаж амрах

• Тайван стрессгүй байх

• Аль болох бэлэн мөнгөтэй харьцахгүй байх

• 1-5 давхарт цахилгаан шат ашиглахгүй байх

• Шүлсээ хаяхгүй байх