Спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгчийг хэрэглэж хэвшээрэй

Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлэх боломжтой. Гараа савангаар угаах боломжгүй үед спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглээрэй. Харин гар бохирдож, хиртэй болсон үед, бие зассаны дараа гараа заавал савандаж угаана.

Мөн бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэж болохгүйг үргэлж санаарай.