Тамхинаас татгалзаж, архины хэрэглээгээ хязгаарлаарай

Эрүүл мэндээ дэмжиж, "COVID-19"-ийн халдварын эрсдэлийг бууруулахад эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлцгээе.

-Цусны даралтаа тогтмол хянаарай

-Тамхинаас татгалзаж, архины хэрэглээгээ хязгаарлаарай

-Идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийж, стрессээ зөв тайлж сураарай

-Эрүүл зөв хооллож, урьдчилан сэргийлэх үзлэгт тогтмол хамрагдаарай.