Урьдчилан сэргийлэлтээ бүү сулруул

Хятадад коронавирус анх гарч эхлээд Цагаан сар тэмдэглэхгүй гэхэд яг өнөөдрийн Монгол шиг ёслоно, золгоноо, ёс уламжлал гэж хэнэггүйтэж байгаад л хяналтаа алдаад дэлхийгээр тараачихсан...Иймээс:1. Хүн ихээр цугларсан газар очихгүй байх буюу Цагаан сарыг гэр бүлийн хүрээнд цомхон тэмдэглэх
2. Маскаа тогтмол зүүх
3. Гараа байнга угааж байх
4. Гэртээ агаар байнга оруулах, цэвэр агаарт гарах, алхах
5. Ус сайн уух
6. Дасгал хөдөлгөөн хийж дархлаагаа дээшлүүлэх
7. Гадуур хувцсаа дотуур хувцастайгаа хольж хураахгүй байх
8. Стрессгүй байж сайн унтаж байх /нойр сайтай байхад дархлаа эрчимждэг/
9. Чанартай хоол хүнс хэрэглэхУрьдчилан сэргийлэлтээ бүү сулруул.