Өвлийн улиралд өглөө заавал өлөө тайлах хэрэгтэй

Өвлийн улиралд амтлаг, бүлээн, тэгш чадалтай илчлэг, шимтэй хоол, ундыг тохируулан хэрэглэх нь биеийн хүч тамирыг тэтгэх эрдэмтэй.

Өглөө заавал өлөө тайлах хэрэгтэй. Хоолны хэмжээ ихдүүлэх, эхнийх нь шингээгүй байхад дахин идэх, оройн хоолыг хэт оройтуулж хэрэглэж болохгүй.

Коронавируст халдвар (Ковид-19), амьсгалын замаар дамжих халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлье.

Эх сурвалж: НЭМҮТ