Хүүхэд хоногт хэдэн цаг унтаж амрах хэрэгтэй вэ
Олон улсын судалгаагаар бага болон өсвөр насны хүүхдийг 21.00-22.00 цагийн хооронд унтуулснаар ачаалал даах чадвартай, тэвчээртэй, ой тогтоолт, сэтгэн бодох чадвартай, сэргэлэн цовоо, бүтээмжтэй болж өсдөг байна.
МҮ
МҮОНРТ
Мэдээллийн алба
Уншихад 1 минут
Таны хүүхэд хоногт хэдэн цаг унтаж амрах хэрэгтэй вэ. Бүтэн нойрны ач тусын талаар Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс мэдээллээ.
Олон улсын судалгаагаар бага болон өсвөр насны хүүхдийг 21:00-22:00 цагийн хооронд унтуулснаар ачаалал даах чадвартай, тэвчээртэй, ой тогтоолт, сэтгэн бодох чадвартай, сэргэлэн цовоо, бүтээмжтэй болж өсдөг байна.
Хуваалцах
