Өөдрөг зан дархлаа сайжруулдаг

Сэтгэл хөдлөлийн үед хүний биед нейропептид гэх химийн мессенжер буюу дамжуулагч бодис ялгарч байдаг байна.

Уурлаж уцаарлахаас эхлээд бухимдал, стресс ихтэй үед бие организмд ялгарах эдгээр пептидүүд хүний дархлааг сулруулж гэмтээж байдгийг эрдэмтэд тогтоожээ.

Харин өөдрөг, энэрэнгүй, эрч хүчтэй бол эдгээр химийн бодисууд эсрэгээрээ биеийн энергийг нэмэгдүүлж, дархлаа сайжруулдаг аж.