Үндэсний телевиз
Цагийн хүрд
Найм арваннэг
Үргүйдлийн 40 орчим хувь нь эрэгтэй хүнээс шалтгаалдаг байна.
Иймд үргүйдлээс сэргийлэхийн тулд:
-Тогтмол дасгал хийх
-Стрессээ тайлах
-Витамин С-г хангалттай хэмжээгээр уух
-Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх
-Согтууруулах ундааг хязгаарлах
-Хангалттай унтах
-Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах
-Тамхинаас гарах
-Удаан суухаас зайлсхийх хэрэгтэй
-Зөөврийн компьютерээ өвөр дээрээ бүү тавь
-Үр тогтолтыг дэмждэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх зэрэг зөв дадал хэвшлийг өөртөө бий болгоорой.
Эх сурвалж: НЭМҮТ
| Зөөврийн компьютерийг өвөр дээрээ бүү тавь | ||
| Үзсэн: 1213 | Mongolian National Broadcaster |
А.Ариунзаяа
Р.Слава
У.Баярсайхан
Сэтгэгдэл бичих:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.