Үндэсний телевиз
Цагийн хүрд
Найм арваннэг
Цусны даралтаа бууруулахын тулд бид юу хийх ёстой вэ.
-Хөдөлгөөний идэвхтэй байх
-Стрессээ зохицуулах
-Тамхинаас гарах
-Архины хэрэглээг бууруулах
-Эрүүл хооллох: Үүнд:
• Олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэх
• Эрүүл нүүрс усыг тохиромжтой хэмжээгээр идэх
• Муу тос, транс тосны хэрэглээг бууруулах
• Давсны хэрэглээг багасгах
Хоногийн давсны хэрэглээгээ таван гр-аар багасгахад зүрх, судасны өвчний шалтгаант нас баралт 17 хувиар, тархины харвалтын шалтгаант нас баралт 23 хувиар тус тус буурна.
| Цусны даралтаа бууруулахын тулд бид юу хийх ёстой вэ | ||
| Үзсэн: 1563 | Mongolian National Broadcaster |
А.Ариунзаяа
Р.Слава
У.Баярсайхан
Сэтгэгдэл бичих:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.