Шууд Chart

Чацаргана жимсний ач тус

2020-03-29 10:05:23

Найрлагадаа олон төрлийн витамин, амин хүчил, уураг тос, хүний биед зайлшгүй хэрэгтэй металл, микро элементүүд агуулдаг, ходоодны шархыг хүртэл анагаах чадвартай.

Эрт дээр үеэс Монголын Эзэнт гүрний төдийгүй эртний Грекийн хаадын зоогт ашиглагдаж байсан учир чацарганыг “Хаан Жимс” хэмээн өргөмжилсөн байна. Чацарганын талаар зарим домгийг өгүүлбээс: МЭӨ 12-р зууны үед эртний Грекчүүд томоохон тулааны дараа нэгэн ойн төгөлд морьдоо амрааж тухалжээ. Энэ үеэр морьдоо тавьж идээшлүүлжээ. Ингэхэд морьд нь илт сэргэж, хүч тамир, өнгө зүс орж эхэлсэн гэдэг. үүнээс үүдэн уг ойг чацарганын төгөл гэж нэрийдсэн бөгөөд жимсийг нь Hippophae rhamnoides буюу “хүч тамир оруулагч” гэж нэрлэжээ. Эртний Монголын хаад хоол хүнсэндээ чацарганыг хэрэглэдэг байсан ба дэлхийн хагасыг эзлэхэд чацарганын ашиг тус их байсан тухай түүх шастирт тэмдэглэгдсэн байдаг. Чацарганын жимсний үндсэн бүтээгдэхүүн нь тос, шүүс юм.

Түүний тос нь А, Е витамин, фосфомепид, холин бетаин, тосны хүчил агуулах бөгөөд жимсний зөөлөн эдийн 2.8-8 хувь нь тос байдаг. Зөөлөн эдийн тосонд каротинойд 225-378 мг, каротин (А витамин) 4-6.3 мг, текоферод (Е витамин) 170-330 мг агуулагдана. Чацарганын тосны энэхүү онцлог чанар нь уг жимсийг эмийн үйлдвэрийн үнэт түүхий эд болгож байгаа юм. Чацарганын төрлийн бүтээгдэхүүнүүд тэжээллэг болон нэмэлт хоол хүнсний төрөлд багтдаг. Монгол, Хятад, Энэтхэг, Балба, Пакистан, Орос, Их Британи, Франц, Дани, Нидерланд, Герман, Польш, Финланд, Швед, Норвеги зэрэг улсуудад ургадаг. Дэлхий дээрх чацарганын нөөц бүхий 1.5 сая гектар газрын 90 орчим хувь нь Хятад улсад ногддог. Чацарганын бут нь ихэнхдээ 0.5–6 м өндөртэй байх боловч хааяа Төв Азийн хуурай, элсэрхэг нутагт 10 м хүртэл ургах нь бий.

Судлаачид судалсны үндсэн дээр 8 ш чацаргана жимс нь гэмтсэн эд эсийг эдгээдэг чадалтай болохыг тогтоожээ. Уг жимс нь маш бага хэмжээний нягтралтай уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь артерийн судасны хана гэмтэхээс хамгаалдаг. Мөн ханиадыг зогсоох, цусыг шингэрүүлэх зүрх судасны системийн эргэлтийг сайжруулахад нэн ач тустай. Чацарганад маш их хэмжээний уураг, хүчил, витамин, кальци, фосфор, магни, натри зэрэг хүний биед зайлшгүй шаардлагатай элементүүд агуулагддаг. Ходоодыг эрүүлжүүлжүүлж гэдэс цэвэрлэх, уушгийг зөөллөж, цус төлжүүлэх, өтгөн шингэнийг тохируулж, дэлүүг эрүүлжүүлэх зэрэг олон чадалтай.


Чацаргана жимсний ач тус  
Үзсэн: 27227 Mongolian National Broadcaster  

Сэтгэгдэл бичих:

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.
1000 Сэтгэгдэлээ бичнэ үү
Huuytoglohuu [127.0.0.xxx] 2025-04-18 09:39
УЙТГАРТАЙ 5Р АНГИЙН СУРАХ БИЧИГ ДЭЭР БАЙДАГ ЮМ БАЙНА
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-12-15 19:28
10- 12 сартай хүүхдэд уулгаж болох уу
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-12-17 21:38
Хаан жимсний ашиг тус гэсэн 4 мөрт тэрэллээ Ид шидийн хүчтэй жимс Энэ дэлхийнхаан жимс Тариад байвал үрждэг алт Талын монголын нэрийн хуудас
Munh undral [127.0.0.xxx] 2024-12-09 19:12
Goy
Munh undral [127.0.0.xxx] 2024-12-09 19:12
Fun good nice
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-12-02 20:50
Үнэн шүү!
127.0.0.1 [127.0.0.xxx] 2024-11-24 12:18
Сосоржамаа [127.0.0.xxx] 2024-11-24 12:15
Балаааайр гоое
Осоржамаа [127.0.0.xxx] 2024-11-24 12:14
Маш гоооя
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-20 21:28
Гоё юм бн
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-19 20:14
Мэднэ
Нарантуяа [127.0.0.xxx] 2024-11-19 14:01
Үнэхээр гоё мэдээлэл байна
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-19 11:51
Гоё юм бна шүү
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-18 15:21
goy
gombo-ochir 5a angi anaraa [127.0.0.xxx] 2024-11-14 15:57
lajiinsh dee
gombo [127.0.0.xxx] 2024-11-14 15:56
goy ymaa
Сувд [127.0.0.xxx] 2024-11-14 07:20
Гоё
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 20:10
111222
Бая бая абабабаббааөөөхузөоукөруумакбөбө [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:49
Н
Баабабаббаб [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:48
Боо
Баба бубу [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:47
Сайнуууууу
Зочин [127.0.0.xxx] 2025-04-29 21:22
Oh
Хуху [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:49
Аааа
Баба [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:45
Гоё юмаа
Хахх [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:45
Ааааа
abudabi [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:43
Хэрэгтэй мэдээлэл бэ
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:43
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байна шүү
Hen be [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:43
Gogo
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 19:42
Yeppie
Г.Мишээл [127.0.0.xxx] 2024-11-11 18:59
5-r angiin nomond bdag shde
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-26 12:44
Байдаг тэ
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 20:35
no
Г.Мишээл [127.0.0.xxx] 2024-11-11 18:58
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 18:51
ene ehed hudal yum gej alga.
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 18:52
unen unen
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-11 16:43
Eh zohioj biched uneheer hereg bolloo. Bayrlalaa
Turmandah [127.0.0.xxx] 2024-11-07 23:41
NDD ENE EH BICHIHED MASH TUS HURGELEE
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-07 18:50
Bi 5 dugaar angi yam l daa tegeed chastargana gedeg eh bich geed nadad ih tus bolson
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-07 18:49
Tanks
golog [127.0.0.xxx] 2024-11-07 19:42
shekkgehekkeehejbvjccffyjmffl97573n33dvbeveheeуяж832оумл0у3угуипыж67301збзб73изб7кнобп01ож6ол833292глзц5цр2о2шгоүеphlehubbiggghiijvhfjdvvbigig
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:21
huts
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:20
huts
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-05 19:29
Гайхалтай
Hench bish [127.0.0.xxx] 2024-11-05 17:59
.............................
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:21
huts
Амина [127.0.0.xxx] 2024-11-04 17:28
Мэдээлэл бичхэд минэ тусалсанд баярлалаа
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:22
zugeeree minii duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-04-23 20:11
чацарганы тухай зөндөө мэдээлэлтэй боллоо.Бас эх зохиоход тусаллаа.МNB ах эгч нартаа баярлалаа
Huuhed [127.0.0.xxx] 2024-04-08 21:42
Andaa ystoooooo bayrlalaa eh zohiohod broski min tus boljiin shuuu kkkkkk
Хишигдарь [127.0.0.xxx] 2024-03-24 21:40
Эх зохиоход минь тусалсанд баярлалаа.
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-03-27 19:10
Би бас эндээс харж бичсийшд
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-03 16:39
Thanks
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-04-29 21:36
Хаха би ч гэсэн
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-03-24 13:38
Надаа эсэ бичихэд тусалсанд баярлалаа
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-04 20:40
бро
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-05 11:02
Дажгүйн bn
Баярлалаа [127.0.0.xxx] 2024-10-24 21:01
Надад даалгавраа хийхэд хэрэгтэй байлаа
Хулан [127.0.0.xxx] 2024-03-23 13:11
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-26 15:51
Чацаргана бол амин дэм юи
Хонгорзул [127.0.0.xxx] 2023-11-23 20:22
ийм ийм глё зүйл бичдэг тэнэ амжилт хүсэе өшөө их мэдээ мэдээлэл бичээрэ
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-03-02 16:31
Чи мал гшшш
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-03-24 13:39
Х*ц
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-16 18:39
Үнэхээр их мэдээллэл бна баярлалаа
Бат очир [127.0.0.xxx] 2023-11-21 20:48
Харин тийм ээ
Бат очир [127.0.0.xxx] 2023-11-21 20:48
Харин тийм ээ
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-16 16:11
Ийм ашиг тустай гэж бодоогүй юм байна❤️
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-15 21:01
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-15 19:44
Сайнуу
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-14 14:51
Энэ сайн гэж үнэн үү
Хүн [127.0.0.xxx] 2023-11-15 19:44
Үнэн
Э [127.0.0.xxx] 2023-11-02 21:15
❤️❤️
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-02 21:14
Маш их баярлалаа
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-02 16:00
Hahaha fire2
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:23
huts huts huts huts
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-02 08:57
Баярлалаа Маш их
Сайн уу [127.0.0.xxx] 2023-11-02 15:59
Hi that is so good Mongolia is maybe cool
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:24
yes mongolia is sooo gooood
Сайн уу [127.0.0.xxx] 2023-11-02 15:58
Маш их ач тустаы
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-16 18:40
Харин тийм ээ
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-31 15:35
Маш их баярлалаа
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-10 15:01
Маш гоё
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-26 22:40
ёстой ач тустай жимс юм аа
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-26 08:17
Гал2 мэдээлэл байна
Гоё [127.0.0.xxx] 2023-10-25 20:14
Тиииииииииииииииииим их гоё мэдээлэл байна
Гоё [127.0.0.xxx] 2023-10-25 20:13
Cool гоё
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-23 17:15
Тань баярлалаа үнхээр гоё юм байна
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-23 17:15
Тань баярлалаа үнхээр гоё юм байна
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-23 17:15
Тань баярлалаа үнхээр гоё юм байна
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-17 19:46
Чацаргана болон олон нийтийн дунд өрнөсөн юм аа гэхэд л нэг зохисоо байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байлаа байна уу гэж боддог байсан бол өнөөдөр Монгол улсын тусгаар тогтнолыг сэргээн босголт байна гэж үзэж болно байна гэж үзэж болно байна гэж үзэж болно байна гэж үзэж болно байна гэж үзэж байна гэсэн үг юм болов уу гэж бодож байна гэсэн үг юм болов уу гэж гэсэн бодож ч вэ гэвэл гэдэг ч бас гэсэн олон байсан хүмүүс халуун сэтгэлтэй дулаан цагт би энэ мөн адил энэ хүн нь би өөрөө л шийднэ гэдэг нь тухайн үеийн хүмүүсийн хөгжил дэвшил сангаас энэ хуулийн зорилт төслийг болно
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-12-08 18:05
Хариулсан юмаа дахин хариулаад байх юм
З.Анударь [127.0.0.xxx] 2023-10-15 20:54
Маш гоё байлаа
Сайн уу? [127.0.0.xxx] 2023-10-31 15:07
Чамайг хэн гэдэг вэ
Шүү [127.0.0.xxx] 2023-10-11 22:19
Мах
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-27 14:03
Үмбүү
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-05-10 18:58
Энэ их тус болохоор зүйл бна
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-26 22:41
харин тийм эээ
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-05-10 18:58
Гоё шүү
Амин эрдэнэ [127.0.0.xxx] 2023-04-30 21:38
Маш их хөөрхөөн
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-02-15 21:48
GOOL
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-24 22:22
cool гэдэг юмаа дүү минь
Хүмүүс [127.0.0.xxx] 2022-11-21 17:01
Чацаргана маш гашуун
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-09-23 19:36
Би дуртай
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-05-08 20:14
Тиимч гашуун биш
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-04-30 21:38
Гашуун бх тусмаа биед сайн
Зочин [127.0.0.xxx] 2022-11-11 16:18
МЭӨ гэдэг нь Манай эрний өмнөх гэсэн үг шүү
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-25 08:57
Мэднэ л дээ
Df [127.0.0.xxx] 2022-11-15 20:07
Мэднээ
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-02-12 19:46
1000
MJ [127.0.0.xxx] 2022-11-08 20:02
taaruuxan
MJ [127.0.0.xxx] 2022-11-08 20:02
muu
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-30 01:26
Биед чацаргана жимс маш их ашиг тустай
Зочин [127.0.0.xxx] 2022-11-02 16:12
Волейбол багийн спорт тэр дотроо сагсан бөмбөгийн тэмцээн зохион байгуулагдлаа нийтэлсэн огноо дагаж мөрдөх огноо орон сууц худалдах худалдан авах бараа материал хүлээн авч сонгон шалгаруулах журам оны шилдэг аж ахуйн нэгж байгууллага болон үйлчилгээ үзүүлэх явцад хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалах тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалт хийх тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалтын тухай хуулийн төсөл боловсруулах үүрэг бүхий ажлын хэсэг байгуулах тухай хууль шинэчлэн батлагдсантай холбогдуулан авах зарим арга хэмжээний хүрээнд зохион байгуулах тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалтын тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалтын тухай хуулийн хууль тогтоомжийн төсөл боловсруулах үүрэг бүхий ажлын хэсэг байгуулах тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд хяналт тавих хяналт шалгалтын тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалтын тухай хууль тогтоомжийн биелэлтэд тавих хяналт шалгалтын тухай хуулийн төсөл боловсруулах үүрэг юм
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-04 20:55
Би гэрийн даалгавар аа хийж бн та нар их буянтай хүмүүс юм аа би бүгдийн уншин даа
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-11-19 21:20
ёлпбпгГГпгГп
Зочин [127.0.0.xxx] 2022-11-21 17:02
Хуц
Зочин [127.0.0.xxx] 2023-10-16 20:57
boo
Энхээ [127.0.0.xxx] 2022-11-21 17:14
Машын маш мундаг
Би [127.0.0.xxx] 2022-11-02 10:46
Маш гоё
Зочин [127.0.0.xxx] 2024-11-12 17:51
no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no no
Хйхй [127.0.0.xxx] 2023-11-29 16:28
Wow I
Зочин [127.0.0.xxx] 2022-11-15 15:42
Гоё
Зочин [127.0.0.xxx] 2022-11-02 10:46
Гоё

Бидэнтэй нэгдээрэй