Үндэсний телевиз
Цагийн хүрд
Найм арваннэг
Эрдэмтдийн судалгаанаас үзэхэд явган алхах буюу гүйх, дасгал хийх нь хүний уураг тархины мэдрэлийн эсүүдэд эерэгээр нөлөөлж, стрессийг тайлан тайвшруулдаг юм байна.
Ингээд уншигч та бүхэнд Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс гаргасан явган алхах 5 шалтгааныг сонирхуулъя.
-Уур бухимдал, сэтгэл санааг тайвшруулна.
-Эрүүл мэндийг дэмжинэ.
-Биеийн жинг хянана.
-Яс, булчинг бэхжүүлнэ.
-Биеийн тэнцвэр сайжруулна.
| Явган алхах 5 шалтгаан | ||
| Үзсэн: 550 | Mongolian National Broadcaster |
Р.Слава
Шог зураач Л.Мөнхбат
О.Шинэтуяа
Сэтгэгдэл бичих:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.