Шууд Chart

Сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ хайрлая

2023-04-12 10:14:36

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ анхаарахыг уриалж байна. 

Сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ хайрлая. 

Болзоо:

Гэр бүлээрээ хооллох

Кино үзэх

Найзуудаараа уулзах

Хайртай хүмүүстэйгээ ярилцах

Амралт:

Дуртай дуугаа сонсох

Нэг бүлэг ном унших

Хангалттай нойр авах

Хамтдаа:

Өдөр бүр 30 минут алхах

Иог бясалгал хийх

Дасгал хөдөлгөөн хийх

Тоглоом:

Эвлүүлдэг тоглоом тоглох

Бага насны хүүхдэдээ үлгэр ярьж өгөх

Үгийн сүлжээ бөглөх 

 


Сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ хайрлая  
Үзсэн: 403 Mongolian National Broadcaster  

Сэтгэгдэл бичих:

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.
1000 Сэтгэгдэлээ бичнэ үү

Бидэнтэй нэгдээрэй